Кто не желает быть успешным? Конечно, всем хотелось бы стать лучшей версией себя. Для достижения успехов в жизни необходимо начать с малого, а именно с привычек. Какие хорошие навыки есть у вас, а какие следует добавить в ваш день? Для того, чтобы это выяснить, мы подготовили 10 привычек, которые помогут достичь успеха.
Ранний подьем!
Р
Первый час дня определяет ваш успех. Как вы начинаете день на прямую зависит от его продолжения. Начните вставать на час раньше, чем обычно и проведите первый час вашего утра продуктивно. Ранний подъем поможет улучшить уровень вашего здоровья, быть более энергичным в течение дня. Просыпайтесь раньше каждый день, составляйте свой распорядок дня, займитесь спортом, примите душ и начинайте день с позитивных мыслей. Таким образом ваше утро уже даст толчок к успешному предстоящему дню.
Займитесь спортом
З
Добавьте себе в привычку заниматься спортом хотя бы 10 минут в день. Бегайте или просто сделайте пару простых упражнений. Эта привычка даст вам энергию, будет держать вас в тонусе и поможет увеличить работоспособность.
Вода — источник молодости и здоровья
В
Каждое утро начинайте со стакана воды. Чтобы укрепить своё здоровье дайте организму воды в первые минуты пробуждения. Эта очень важно. Многие знаменитости добавляют эту привычку в свой день и отмечают улучшения своего состояния. Нельзя начинать говорить об успехе, если сфера здоровья хромает. Ваш успех начинается с хорошего уровня здоровья.
Аффирмации
А
Придумайте свои аффирмации. Напишите на листе бумаги предложения, которые смогут повысить вашу уверенность в себе и давать порыв к действиям. Например, повторяйте каждый день: «Я успешный, здоровый и обеспеченный человек», «Я красива и привлекательна, удача сопутствует мне во всех начинаниях». Можете использовать данные аффирмации или создать свои. Эта привычка поможет вам выработать уверенность в себе и поверить в удачу.
Читайте
Ч
Все успешные личности уделяют особое внимание чтению различной литературы. У Вас нет на это времени? Читайте перед сном, пока едете в метро или в рабочий перерыв. Составьте список популярных книг по саморазвитию и книг для души. Уделяйте чтению всего 30 минут в день. Выработав данную привычку, вы стабильно будете читать по 2-3 книги в месяц. Чтение поможет вам развиваться, черпать новые идеи и вдохновение. Книги помогут вам развивать своё мышление и поделятся тайнами успешного человека, которым вы и хотите стать.
Начните визуализировать
Н
Благодаря данной привычке, актер Джим Керри впустил в свою жизнь гонорары в миллионы долларов. С самого юношества он представлял, как будет великим актёром и за каждую съемку будет получать 1000000 $. Вас беспокоит какая-то проблема, вы хотите выйти замуж, много зарабатывать или отправиться на отдых? Представляйте, как желаемое уже происходит с вами. Посылайте свои мечты во Вселенную, и они обязательно материализуются в реальности.
Планирование
П
Успешный человек должен успевать делать много дел быстро и эффективно. Для того, чтобы добиться такого результата, займитесь планированием. Структурируйте все ваши дела, которые накопились на предстоящий день. Благодаря планированию вы не будете переживать, что о чем-то забыли или не успели сделать. Привычка планирования поможет вам сгруппировать все дела на день по важности, выделить на них время и оставить место отдыху. Бенджамин Франклин отлично владел данной привычкой, вспомните, какого успеха он достиг.
Займитесь медитацией
З
Овладейте базовыми навыками медитации. Все успешные люди практикуют медитацию, она помогает им оставаться спокойными и уравновешенными. Опра Уинфри в своих интервью всегда упоминает про медитацию и как этот навык помогает ей в жизни. Медитация снижает уровень стресса, помогает забыть о проблемах, очищает тело и разум от негатива, скопившегося за весь день. Попробуйте медитацию один раз, после вы уже не захотите отказываться от этого чудесного метода.
Доход
Д
Для того, чтобы добиться успеха в финансовой сфере, начните с откладывания денег и занятий благотворительностью. Возьмите себе в привычку ежемесячно откладывать 10% с вашего дохода. Откладывайте на какую-то прекрасную цель. Давно хотели новый автомобиль? Прекрасно, копите на него.
Благотворительность
Б
Также не забывайте о благотворительности. Не обязательно отдавать деньги в детский дом или больницы, можете помочь своим друзьям или родственникам. Просто выработайте привычку делиться и откладывать на мечты.
Используйте данные 10 прекрасных навыков в течении 21 дня, и они станут вашими привычками. Для того, чтобы стать успешным во всех сферах своей жизни, следует начать с маленьких шагов, которые непременно вознесут вас на вершину. Привлекайте любовь, деньги, счастье в свою жизнь, используя привычки успешных людей.
