Важная составляющая женской красоты — здоровая ухоженная кожа. Она куда больше привлекает мужчин, чем пресловутые 90-60-90. Кожа — отражение вашего здоровья. По ее виду можно определить и самочувствие, и состояние здоровья.
Какой же уход считается правильным и оптимальным?
Тело нужно содержать в чистоте, баловать его, холить и лелеять. Первое, что необходимо — это посетить баню. Самый древний ритуал всех времён и народов, любой уход за телом включает посещение русской бани. Ничто так не очищает кожу, как хорошая парная с душистым дубовым или берёзовым веником. В отличие от дорогих SPA салонов, где делают дорогие модные стрижки, баня доступна всем. После парилки обычно не хочется втирать в тело никакие косметические средства. Тело чувствует себя возродившимся и здоровым. В условиях карантина можно воспользоваться данной процедурой если у вас есть своя баня в доме.
Но в баню каждый день ходить не получится, а уход за телом и лицом нужен ежедневно. Вечерний душ или ванна с ароматическими добавками — обязательная процедура ухода. Старайтесь душ принимать не с мылом, а гелем для душа. Он более мягкий и ароматный и гораздо приятнее для нашей кожи. Ритм современной жизни таков, что чаще всего днём нам некогда заниматься собой. Правильно — семья, работа, дом, дети. И время для себя остаётся только вечером. Поэтому покупайте те косметические средства для ночного использования, которые не спеша сделают своё дело, в то время, когда вы будете отдыхать.
Уход за телом всегда включает в себя уход за руками и ногами. И если руки содержатся в более-менее нормальном состоянии, то о ногах многие часто забывают. Стопам особенно нужно увлажнение. Если кожа на ногах грубеет, есть склонность к образованию мозолей и натоптышей, то покупайте крем с гликолевой кислотой. Обязательно удаляйте омертвевшую кожу и держите в порядке ногти. Часто кожа пересушивается, и на пятках образуются трещины. Это мало того что некрасиво и больно, это ещё и опасно. Ибо трещины на пятках могут стать симптомом какого-нибудь заболевания, а это является сигналом обратить внимание на здоровье.
Не стоит забывать об уходе за шеей и зоной декольте. Ведь это так сексуально — глубокое декольте с манящей ложбинкой. Только вот кожа в открытом пространстве должна быть тоже привлекательной, гладкой и бархатистой.
Вот что вы точно не сможете сделать дома – так это массаж. Ароматизированные масла, расслабляющая атмосфера и руки профессионала — вот уж поистине профессиональный уход за телом и лицом, который проблематично создать в домашних условиях. Но если вы сумеете сочетать систематический домашний уход в виде ванн и косметических средств, посещения бани и SPA салонов, то считайте, что своё тело вы держите в порядке. Конечно есть ещё много тонкостей. Ведь уход за телом может подразумевать и антицеллюлитные процедуры, и обёртывания для похудения и занятия на тренажёрах. Но это уже зачастую недоступно по причине нехватки времени. И хорошо если выработана привычка ухаживать за собой хотя бы в домашних условиях.
