Врач дерматокосметолог Ольга Маркушина рассказала о том, как правильно поддержать кожу в холодные месяцы.
Осень — грустная пора не только для учеников и студентов, которые после каникул ну никак не хотят вливаться в рабочий ритм, но и для нашей кожи.
Снижение температуры, ветер, отопление - это все приводит к обезвоженной и сухой коже, а также её стянутости, шелушению и чувствительности. Нарушается эпидермальный барьер, что приводит к повышению трансэпидермальной потери жидкости.
Влага испаряется из кожи быстрее, что и вызывает все перечисленные выше неприятные ощущения. Стараясь помочь коже, мы иногда делаем только хуже. Чтобы действовать правильно, важно понимать механизм возникших изменений и грамотно подбирать профессиональный и домашний уход.
Эпидермальный барьер имеет очень сложный химический состав. В него входят липиды — одни из самых важных компонентов, которые, как цемент, склеивают клетки. И если их становится недостаточно, или изменяется структура, то барьер теряет свои основные свойства и функции.
Именно в этот момент мы и начинаем чувствовать сухость и стянутость.
Для того чтобы справиться с этим состоянием, зачастую, мы начинаем наносить крема пожирнее да погуще, ещё и не всегда хорошего качества.
Неправильный подбор уходовых средств может не только не оказать помощь, но и навредить. А правильным будет исключить контакт с агрессивными поверхностно-активными веществами (ПАВ). Очищать кожу с помощью пенок и гелей, содержащих в своём составе мягкие ПАВ, следует один раз в день, желательно вечером. Утром же очищать кожу желательно с помощью средств, которые не требуют смывания, восстанавливают pH, и, в идеале, содержат липосомы, которые будут восстанавливать эпидермальный барьер.
Крема и сыворотки должны быть правильно подобраны по возрасту, типу кожи и проблеме. Эти средства должны обладать увлажняющими и антиоксидантными свойствами. Также рекомендуются средства, включающие в свой состав кислоты. Не забываем и о защите от солнца. Оно становится менее тёплым, но все равно вызывает фотоповреждения кожи.
Соблюдая эти нехитрые правила, мы поможем нашей коже выглядеть здоровой, ухоженной и сияющей в осенний период.
