Сейчас обработке рук уделяется особое место, потому что это необходимая мера в борьбе с распространением вируса. Важно уделять внимание не только обработке, но и уходу за руками. Какой уход необходим сейчас коже, какие рекомендации по поводу мытья рук даёт ВОЗ, а также, почему антисептики проигрывают мытью рук по эффективности, читайте в этой статье. 1. Выбирайте мытьё рук
Мытьё рук самый действенный метод против всех патогенов (бактерии, вирусы, грибы, простейшие), которые обитают на немытых руках. ВОЗ рекомендует использовать антисептики в экстремальных ситуациях, когда нет доступа к мылу и проточной воде. Так как антисептик действует не сразу и помогает не от всех инфекций, хотя на COVID-19 он, к счастью, работает.
2. Тщательно и правильно мойте руки
В инструкции ВОЗ рекомендуется мыть руки 20-30 секунд, если на них нет видимых загрязнений и не менее 40-60 секунд, если загрязнения есть. Также очень важна правильная техника мытья рук.
3. Выбирайте действенные средства очищения Исходя из данных исследований про коронавирусы известно, что против этого вида вирусов лучше работает щелочная среда, соответственно, мыло лучше выбирать тоже щелочное с пав (SLS). Детское мыло в этом случае не подойдёт. Зато можно использовать и жидкое мыло, ВОЗ его разрешает и считает таким же эффективным против вируса, как и твёрдое мыло. Дегтярное, антибактериальное и хозяйственные мыла в этом вопросе не считаются самыми действенными, потому что важна щелочная среда, а не компоненты. Лучше всего использовать обычное туалетное мыло.
4. Не забывайте об уходовых средствах
Уход коже рук сейчас нужен, как никогда, поэтому запаситесь кремами и лосьонами под свой тип кожи и пользуйтесь ими как можно чаще, особенно после непосредственного мытья рук. Для увлажнения можно, например, воспользоваться кремом с уреа 5% (от 7% и выше она отшелушивает) или подобрать крем с любимыми маслами.
5. Держите баланс
Поддерживаете необходимый для кожи уровень Ph, чтобы не страдать от шелушения и микротрещинок. Для этого отлично подойдёт тоник или любая термальная вода. Она поможет быстро вернуть рукам ухоженный вид.
Помните, что очищение рук сейчас важнее всего, но и про уход тоже постарайтесь не забывать.
